🥣 按月龄查看辅食方案
🍎 辅食添加顺序总表
⚠️ 辅食添加遵循「由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种」的原则。
每次只新增一种新食物，观察 2-3 天，确认无过敏再继续。鸡蛋、海鲜、花生等易过敏食物需谨慎，
一岁前不建议加盐和糖。所有建议仅供参考，具体请遵医嘱。
💡 注意事项
喂养安全：食物要煮烂碾碎，避免花生、整颗葡萄等易噎呛食物。
饮水卫生：辅食器具需消毒，食材新鲜，现做现吃。
营养均衡：搭配谷物、蔬菜、水果、肉蛋等，保证铁、锌等微量元素摄入。
循序渐进：尊重宝宝食欲，不强迫进食，培养自主进食习惯。